Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Możliwości wykorzystania działkiMożliwości wykorzystania działki
      Posiadane przez siebie działki można wykorzystać w różnoraki sposób. Albo można na nich zacząć budować domy, które później będzie się na przykład sprzedawało, albo można sprzedawać same działki. W obu …
    • Jak ochronić ogród przed gryzoniamiJak ochronić ogród przed gryzoniami
      Najbardziej uciążliwe w ogrodzie spośród gryzoni są: karczownik ziemnowodny i nornik polny. Pojawiając się grupowo sieją spustoszenie w ogrodach i na działkach. Jest wiele sposobów na ochronę upraw przed tymi …
    • Kto szuka spokoju i ciszy znajdzie ją w zieleniKto szuka spokoju i ciszy znajdzie ją w zieleni
      Jeżeli człowiek próbuje na swój sposób poradzić sobie ze swoimi problemami doskonałym lekarstwem dla niego może okazać się nic innego jak uprawianie własnego ogrodu. W dbaniu o zieleń jest, bowiem …
    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « sty    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031