Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Poszewki na poduszki 40×40
      Dodatki we wnętrzach. Chyba każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę w wystroju wnętrza pełnią dodatki. Ramki na zdjęcia, dekoracyjne obrazy na ścianach, czy artystyczne poduszki to akcenty, …
    • Zbilansowana dieta dla zwierząt
      Zwierzęta jakie możemy posiadać w domach mogą również cierpieć na poważne choroby. Obecnie wiele zwierząt, podobnie jak ludzi zaczyna cierpieć na przewlekłe choroby. Jest to związane między innymi z coraz …
    • Organizacja wesel mazowieckie
      Wesele jak z bajki. Nie ma chyba na świecie kobiety, która nie zastanawiała się, jak będzie wyglądał jej wymarzony ślub. Nie ma przesady w stwierdzeniu, że jest to jeden z …
    Czerwiec 2017
    P W Ś C P S N
    « sty    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930