Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Zwierzęta jako prezentZwierzęta jako prezent
      Przez jakiś czas panował trend związany z ofiarowywaniem zwierząt jako prezent. Czy jest to dobre? Nie do końca. Jeśli wie się, że dana osoba lubi zwierzęta i często wspomina, że …
    • Oddanie psa do schroniskaOddanie psa do schroniska
      W schroniskach dla zwierząt możemy spotkać się bardzo często z wieloma psami. Śmiało moglibyśmy pogrupować je ze względu na rasę, wiek, doświadczenie życiowe, a także sposób, w jaki zostały porzucone …
    • Działka budowlanaDziałka budowlana
      Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zakup różnych działek budowlanych. Jest to bardzo popularne, ponieważ większość osób chce na takich działkach wybudować swój nowy dom. Zazwyczaj, gdy nie posiadamy …
    Czerwiec 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930