Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Ogród wodnyOgród wodny
      Ogród wodny jest chyba najstarszym rodzajem ogrodów jakie można spotkać. Znany już był w starożytności i tu jako przykład można wymienić ogrody w Babilonii. Jednakże utworzenie takiego ogrodu to bardzo …
    • Duży ogród – duże możliwości dla pszczół i innych owadówDuży ogród – duże możliwości dla pszczół i innych owadów
      Ogród to nie tylko warzywa, owoce, kwiaty. W dużym ogrodzie niezbędne są drzewa, które będą zapewniały cień, będą schronieniem dla ptaków i owadów, a dodatkowo będą źródłem pożywienia dla tych …
    • Woda i żabyWoda i żaby
      Niezwykłą popularnością cieszy się posiadanie na terenie rekreacyjnej działki oczka wodnego. Basen kąpielowy wiąże się z poważną inwestycją, natomiast odrobina wody w postaci oczka wodnego nie wymaga specjalnych nakładów finansowych. …
    Luty 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728