Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Rolnictwo poprzez nowoczesny sprzęt
      Kiedy wielu rolników narzeka, że nie ma na nic pieniędzy a ceny są tak niskie, że nie opłaca się uprawiać jest pewna grupa, której do narzekania bardzo daleko. To ci …
    • Fokowate
      Fokowate to zwierzęta znane powszechnie jako po prostu foki. Jest to rodzina dużych drapieżników morskich. Składa się na nią obecnie dziewiętnaście gatunków. Fokowate to zwierzęta żyjące w gromadach. Najczęściej zamieszkują …
    • Ogród i rośliny w domu
      Ogród zazwyczaj kojarzy się pozytywnie. Wiele osób mając ogród chce go wykorzystać. Takie osoby sadzą na nim kwiatki, czy warzywa bądź owoce. Każdy robi po swojemu. Niektórzy wynajmują specjalnych ogrodników, …
    Sierpień 2017
    P W Ś C P S N
    « sty    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031