Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Ładny ogród przez okrągły rokŁadny ogród przez okrągły rok
      Piękny ogród przez okrągły rok to marzenie każdego z nas. Aby spełniło się ono, należy poświęcić trochę swojego czasu na odpowiednią i regularną pielęgnację. Systematyczne działania na pewno przyniosą oczekiwany …
    • Gablota szklana ParagaGablota szklana Paraga
      Gablota szklana Paraga. Gablota szklana Paraga, to idealny sposób na wyeksponowanie przedmiotów w wielu sklepach. Z takiego rozwiązania korzystają właściciele sklepów jubilerskich, modelarskich czy kosmetycznych. Największym atutem są szklane ścianki, …
    • Zabiegi pielęgnacyjneZabiegi pielęgnacyjne
      Uprawia roli znana jest nie od wczoraj. Człowiek od dawien dawna wykorzystuje dobra, które przewidziała dla niego matka ziemia. Jednak, aby człowiek mógł czerpać korzyści z uprawy ziemi musiał nauczyć …
    Kwiecień 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30