Właściwości zdrowotno-lecznicze śliwek

Śliwki to owoce, które należy sadzić na działkach, bo są prawdziwą skarbnicą zdrowia i urody. Nie wiele osób o tym wie, że kiedy porównuje się śliwkę z jabłkiem czy gruszką, to ta pierwsza wysuwa się na prowadzenie. Śliwki zawierają o wiele więcej potasu, magnezu, wapnia, fosforu i żelaza niż gruszki czy jabłka. Co więcej, najnowsze badania dowodzą, że te owoce niszczą komórki nowotworowe, dlatego warto je jeść w calach profilaktyki antyrakowej. Śliwki zawierają też błonnik i pektyny, dlatego są najlepszym lekarstwem na zaparcia. Tu szczególnie pomagają w wersji suszonej, w których cenne składniki są, z uwagi na wyprawowaną wodę, znacznie skondensowane. Śliwki zawierają też witaminy takie jak A, B6, C, E, K. Owoce te korzystnie wpływają na urodę, ponieważ niszczą wolne rodniki. Co więcej ze względu na zawartość witaminy K pomagają przy pękających naczynkach, regulując proces krzepnięcia krwi. Pomagają także na serce, obniżając poziom złego cholesterolu, a także regulują pracę układu nerwowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Najnowsze komentarze

    Tematyczne

    • Działka budowlanaDziałka budowlana
      Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zakup różnych działek budowlanych. Jest to bardzo popularne, ponieważ większość osób chce na takich działkach wybudować swój nowy dom. Zazwyczaj, gdy nie posiadamy …
    • Relaks szyty na miaręRelaks szyty na miarę
      Tak jak wiele różnych potraw lubimy, tak też jest z kwestiami relaksu, większość z nas wie jak najbardziej lubi wypoczywać i rzadko kiedy daje się namówić na wypoczywanie w inny …
    • Zwierzęta domowe – psyZwierzęta domowe – psy
      Wszelkie zwierzęta domowe na pewno są bardzo dobrze postrzegane przez domowników. Psy są najbardziej akceptowane. Niektóre osoby pasjonują się hodowlą przykładowo tropikalnych pająków, węży albo po prostu zwyczajnej świnki morskiej …
    Sierpień 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031